発毛の【サプリ】で一番効果的なのはどれか？

発毛のためのサプリも薄毛対策の一環として有効です。発毛というと育毛剤タイプの商品を中心に考えると思いますが、サプリも重要なんです。

そもそもハゲてしまうからには理由があります。例えば食生活です。髪や頭皮や発毛に必要な栄養分を極端に摂らない食生活を送っていては発毛できません。

それを育毛剤だけでカバーしようとしても効果が薄いと思います。それより育毛剤＋サプリ＋生活習慣(睡眠)というように総合的に発毛環境を作ることが大切です。

とはいえ、どんなサプリメントが発毛に有効なのか分からないと思いますので、発毛に効果的な成分とサプリを紹介していきます。

●パルテノン
パルテノライドというナツシロギクに含まれている成分を抽出して製造したサプリです。大阪大学医学部整形外科とエム・エム・ティーが共同で開発した商品です。パルテノライドが発毛に有効なのは有名ですが、このサプリは、１ヶ月分で２万円近くするかなりの高額サプリです。そこまで出すなら医薬品のプロペシアを購入してしまった方がいいような気もしますが、中には副作用が怖いという人もいます。そのいう人はパルテノンのような自然の成分で出来たサプリで発毛するのもいいでしょう。

●5α-R
有効成分にはノコギリヤシ・カボチャの種子エキス・亜鉛・クルクミンエキス・チョウジエキスが入っています。最大の特徴は【5α-リダクターゼ】を押さえる作用があるということです。これが悪玉男性ホルモンといわれるＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)と結びつくとＡＧＡ(男性型脱毛症)になる可能性が高いです。医薬品のプロペシアも同じような効果がありますが【5α-R】は自然の成分で実現させていることから人気があります。スカルプＤで有名になったアンファの商品です。ちなみに、同社から【イースト】という商品も出ていますが、こちらは髪に良い栄養剤という位置付けです。

●ウエルカミング
有効成分にはノコギリヤシエキス・ミレットエキス・レスベラトロール・亜鉛・イチョウ葉エキス・セレンが配合されています。こちらもノコギリヤシ成分が入っています。超臨界抽出法という特殊な抽出方法にこだわっていて安全性が高いサプリです。ミレットエキスは髪の成分ケラチンの合成を助ける成分です。値段が１ヶ月分で６,０００円ちょっとで購入できるので、かなり安いです。

●ランダムグロー
有効成分にフィナステリドとミノキシジルが配合されてるのが最大の特徴です。フィナステリドは育毛薬プロペシアの有効成分で、ミノキシジルは育毛薬ロゲインの有効成分です。これらをサプリで摂れるという信じられないサプリです。さらに髪に有効とされるアミノ酸・ビタミンも配合されてるのでサポリとして言うことありません。リキッド商品も出ていて、錠剤とセットで使用すれば髪の内側と外側からのケアで効果が高いです。セットで２か月分４２,０００円くらいなので１ヶ月２万円くらいです。医薬成分配合なので個人輸入という方法での入手となります。

●シアル来夢
発毛に良いといわれる栄養が総合的に入っているのが【シアル来夢】です。イソフラボン・カンブサイシン・シアル酸・亜鉛などが入っています。３,０００円くらいで購入できるので、ここで紹介したサプリの中では最も安いです。すでに育毛剤を使っていてさらにサプリもという人はオススメできると思います。

●Hatto(ハット)
有効成分にＭＳＭ・ミレット・核酸(ＤＮＡ)・亜鉛・めかぶ・クロムなどが配合されています。髪に有効な成分を浸透させて発毛しやすい頭皮環境を作るサプリです。Hatto(ハット)は二種類のサプリで１セットとなっています。１ヶ月９,０００円くらいかかります。モニター結果では８０％以上に発毛効果が見られたということです。他に有効な育毛剤を使っていてさらにサプリも！という人にはオススメですが、これだけで発毛させようというのであれば私なら他の商品を使います。